金针菇拌杂蔬

发表日期:2015-06-28 | 来源 :www.99yangshengtang.com
金针菇拌杂蔬的做法

健康功效:

:消食积、解毒、补血

食材用料:

  • 生抽
  • 香油
  • 辣椒

菜谱做法:

  • 金针菇拌杂蔬的做法图解1

    1.1黑木耳提前用清水泡发切成丝备用。

  • 金针菇拌杂蔬的做法图解2

    2.2金针菇切掉老根,清洗干净。

  • 金针菇拌杂蔬的做法图解3

    3.黄瓜、胡萝卜洗净切成丝,香菜洗净,切断儿。蒜切末儿。

  • 金针菇拌杂蔬的做法图解4

    4.锅里放入水大火烧开,放入金针菇和黑木耳丝焯烫1分钟,捞出用冷水冲一下,沥干水分。

  • 金针菇拌杂蔬的做法图解5

    5.将金针菇和木耳丝、黄瓜丝、胡萝卜丝一起放入调菜盆内,放入盐、糖、醋、生抽、香油、辣椒油,再放入香菜断儿搅拌均匀即可。

原文地址:金针菇拌杂蔬(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143545322279593.shtml)

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