清蒸鱼
发表日期：2015-06-28 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
健康功效：
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料：
- 香菜1颗
- 牙签5根
- 花生油10克
菜谱做法：
-
1.1把鱼开几个花刀，把食盐、香油、姜汁、花生油都均匀的涂在鱼的全身，肚子里和花刀里也要涂上这样味道更好，腌制5分钟较好。
-
2.2鱼一条，7-8两重最好，太大了微波炉里转不开了。
-
3.用牙签撑在鱼的肚子里，让鱼立着，这样受热比较均匀，然后放在微波炉里，中高火5分钟即可。
-
4.开炉，熟了，鱼躺下了，这证明熟透了，在鱼身上放上点香菜香葱什么的更好了，注明一下，喜欢再香一点的可以在鱼上浇一层热油，喜欢清淡的就可以享用了。
原文地址：清蒸鱼(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143545329079610.shtml)
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