木耳豌豆蛋饼

发表日期:2015-06-29 | 来源 :www.99yangshengtang.com
木耳豌豆蛋饼的做法

食材用料:

  • 少许

菜谱做法:

  • 木耳豌豆蛋饼的做法图解1

    1.鸡蛋加入适量盐打散成蛋液,泡发的木耳洗净挤去水分撕成小朵,豌豆洗净。

  • 木耳豌豆蛋饼的做法图解2

    2.1平底锅中倒少许油,薄薄一层铺满锅底,倒入蛋液,转动锅使蛋液均匀。

  • 木耳豌豆蛋饼的做法图解3

    3.2全部材料混合,搅拌均匀。

  • 木耳豌豆蛋饼的做法图解4

    4.盖上锅盖,小火焖2-3分钟至蛋饼表面开始凝固。

  • 木耳豌豆蛋饼的做法图解5

    5.将蛋饼翻面,再焖1-2分钟即可。

菜谱小贴士:

嫩豌豆很容易熟,如果不放心,可事先焯烫一下,但个人认为直接做即可。新鲜木耳中含有一种化学名称为“卟啉”的特殊物质,因为这种物质的存在,人吃了新鲜木耳后,经阳光照射会发生植物日光性皮炎,引起皮肤瘙痒,使皮肤暴露部分出现红肿、痒痛,产生皮疹、水泡,水肿。

原文地址:木耳豌豆蛋饼(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143553983579667.shtml)

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