油条菠菜汤
发表日期：2015-07-01 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
健康功效：
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料：
- 鸡精
- 盐
- 胡椒粉
- 姜
菜谱做法：
-
1.汤锅倒上三碗水，放入葱花、姜末、胡椒粉。
-
2.1烧开后，放入洗净后用开水烫过的菠菜。
-
3.2再扔里几个羊肉丸子。
-
4.再次煮滚后，把油条掰成小段扔里，煮至油条变软后，加盐和鸡精调味出锅。
菜谱小贴士：
菠菜最好用开水烫一下，因为菠菜里面含有草酸，影响营养吸收，烫一下能很好地去除里面的草酸。
原文地址：油条菠菜汤(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143571249279929.shtml)
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