咖喱杂蔬

发表日期:2015-12-03 | 来源 :www.99yangshengtang.com
咖喱杂蔬的做法

健康功效:

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芹菜:除烦、平肝、清热
茄子:清热、活血、消肿

食材用料:

  • 植物油
  • 辣椒
  • 生抽
  • 圆葱
  • 青椒
  • 芹菜
  • 茄子
  • 土豆
  • 胡萝卜
  • 芸豆角
  • 菜花

菜谱做法:

  • 咖喱杂蔬的做法图解1

    1.将净锅中放入植物油和黄油,小火至黄油融化

  • 咖喱杂蔬的做法图解2

    2.1再放入干辣椒、香叶、胡椒炒香.放入咖喱粉微火炒出香味

  • 咖喱杂蔬的做法图解3

    3.2放入葱姜蒜和葱头末小火炒香

  • 咖喱杂蔬的做法图解4

    4.倒入高汤,大火烧开,小火煮到油成黄色,酱变稍浓加盐调味即可关火

  • 咖喱杂蔬的做法图解5

    5.将煮好的酱过筛滤去其中的调料即可

  • 咖喱杂蔬的做法图解6

    6.一次可以多做些放入瓶中,冷藏保存,味道比在超市中买的成品油咖喱

菜谱小贴士:

如没有黄油可以全部用植物油,只是味道胡少了奶油的特殊香味
没有高汤放清水也可以,味道会稍微逊色;没有胡椒粒放粉状的会使咖喱的黄色变深,但不影响味道

原文地址:咖喱杂蔬(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1449104411100470.shtml)

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