果仁菠菜

发表日期:2016-04-06 | 来源 :www.99yangshengtang.com
果仁菠菜的做法

健康功效:

芝麻:明目、祛风、补血

食材用料:

  • 朝天椒2根
  • 芝麻10克(炒香压碎)

菜谱做法:

  • 1.菠菜洗净,放入沸水中焯烫30秒,捞出放入凉开水中浸泡,再沥干水分对半切开

  • 2.将朝天椒洗净切碎,调入少许生抽、盐、香油和鸡精拌匀制成调味汁

  • 3.菠菜中依次加入调味汁、芝麻碎、花生碎拌匀装盘即可

原文地址:果仁菠菜(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1459904457126398.shtml)

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