蛋白炒木耳
发表日期：2016-04-16 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
食材用料：
- 小葱
- 蒜
菜谱做法：
-
1.黑木耳用温水泡发，洗净摘去根，撕成小朵。蛋清加少许盐搅拌备用
-
2.锅里放一勺的油，烧到6，7成热，放蛋清，马上关火快速翻炒，装盘备用
-
3.蒜片放入锅里爆出香味，下黑木耳翻炒2分钟，加盐，倒入炒好的蛋清，撒上葱花即可
原文地址：蛋白炒木耳(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1460768439128656.shtml)
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