海参豆花是哪个地方的菜 海参豆花的做法

　　海参是很多朋友喜欢吃的美食，它被认为是补肾效果比较好的食材之一，不过海参一般比较贵，所以一般不作为日常膳食的食材。那么海参豆花是哪个地方的菜？海参豆花的做法是什么？想要了解的朋友就不要错过咯，一起来学学吧。

　　海参豆花是哪个地方的菜

　　海参豆花属于鲁菜系。

　　海参豆花的营养价值

　　这道海参豆花看名字非常简单，但其实要做起来还是比较复杂的。但从食材来看，有海参、豆腐脑、牛肉，这些都是大家所熟知的滋补作用比较好的食材。

　　海参：海参自古以来就是滋补的比较珍贵的食材，它具有补肾、益精髓的作用，被认为是男性补肾的佳品之一，一般用来煮粥的比较多。

　　豆腐脑：豆腐脑是豆腐的另一种形态，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。而且比较容易被人体消化吸收。

　　牛肉：牛肉有很好的补中益气、滋养脾胃的作用，比较适合身体虚弱的人滋补身体。

　　这道海参豆花将海参、豆腐脑、牛肉等食材很好的结合在一起，可以起到很好的补气养血、健脾养胃、补肾壮阳的作用。

　　海参豆花的做法

　　材料：

　　海参150g、豆腐脑500g、辣椒8g、香菜7g、金针菇50g、金华火腿10g、酱油5g、豌豆淀粉5g、大葱20g、大蒜10g、姜20g、料酒10g、白砂糖5g、植物油25g、牛肉100g

　　做法：

　　1、热豆腐盛入大汤盘内，海参切1厘米见方的丁，水发金针菇切小段。

　　2、勺中加油烧热，加葱姜蒜末烹香，加牛肉末炒散，炒透。

　　3、加料酒、酱油、白糖、盐、味精炒，再加高汤，海参丁烧透，加入金针姑丁、红椒末。

　　4、用水淀粉勾芡淋红油，撒香菜末、火腿末，浇在豆腐脑上即成。

　　海参豆花的食用禁忌

　　海参：海参不能和醋一起食用

　　豆腐脑：有胃寒、反胃的人群不宜食用豆腐脑，另外豆腐脑也不宜和草酸含量比较高的食物搭配在一起食用，否则会影响人体对钙质的吸收。

　　牛肉：牛肉不宜和栗子、红糖、鲶鱼、田螺、白酒、橄榄等食物同食，以免引起不适感。

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