【导读】在宝宝5岁的时候,对于食物的选择来说,已经有很多种了,但是对于宝宝来说,不仅需要对宝宝的胃口,而且还需要营养,下面就为大家准备了一道清炒藕片,赶紧去学习吧。
清炒藕片
原料:莲藕、香葱、盐、鸡精、色拉油、姜
做法:
1、藕削皮,竖着从中间切成2半,改刀切成片,用清水浸泡片刻,沥干水分;香葱洗净切0.5厘米的小段;姜切成片。
5岁宝宝营养食谱 清炒藕片
2、油锅烧热,放姜片爆出香味后倒入藕片迅速翻炒2分钟;然后放入适量盐,倒入香葱,翻炒均匀即可。
原文地址:5岁宝宝营养食谱 清炒藕片(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/san_liusuibaobaoshipu/144010898087481.shtml)