三岁宝宝食谱炒菜大全 鸡汁土豆泥的做法(3)
发表日期：2017-10-14 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
做法：
1)将菠菜洗净后切碎，用沸水稍烫一下，捞出，沥开水分。将鸡蛋加鸡精粉及香油在碗中打散。
2)炒锅置旺火上，将油烧热，把肉末煎熟。
3)肉饼煎熟后压碎，倒入蛋液，然后晃动一下锅子，铺匀。
4)看到蛋饼稍微有点凝结，将菠菜末撒在蛋饼上。
5)小火烙至边缘翘起时，迅速翻面再烙一下即可。
胡萝卜泥青菜肉末菜粥
材料
三岁宝宝食谱炒菜大全
胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，粥，适量高汤，熬熟植物油
做法
1、将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥;
原文地址：三岁宝宝食谱炒菜大全 鸡汁土豆泥的做法(3)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/sansuibaobaoshipu/1507935900204527.shtml)
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