五个月宝宝辅食安排 五个月宝宝这么吃(全文)

【导读】五个月宝宝辅食食谱有哪些？五个月宝宝能吃些什么辅食呢？其实五个月宝宝除了吸收母乳还需要其他的营养，所以五个月宝宝的辅食特别重要。接下来就来看看五个月宝宝辅食食谱大全。

1、蛋黄粥

蛋黄粥的做法是取两小勺大米，加水泡两小时，在煮五十分钟，加入蛋黄，再煮十分钟即可。

2、水果麦片粥

把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。

3、面包粥

把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。

4、牛奶藕粉

藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。

5、蔬菜猪肝泥

胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。

五个月宝宝辅食安排

6、香蕉粥

香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。

7、番茄猪肝

切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许。

8、高丽菜汁

食材：高丽菜50克、水0.8杯。

做法：将高丽菜洗干净放到锅内。将高丽菜煮熟。用搅拌机将高丽菜搅拌成泥状。将高丽菜泥去渣。即可用汤匙给宝宝喂食。

9、米粉

喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。

小白菜汁

食材：小白菜100克、水适量。

做法

1、先将小白菜上面的脏东西清洗干净。

2、将小白菜煮熟。

3、开水焯透，捞出控水，自然晾凉。

4、用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。

5、将打好大小白菜泥过滤。

6、过滤好之后，取其中的汁就可以直接饮用了哦。

胡萝卜汁

食材：胡萝卜1根、凉开水适量。

五个月宝宝辅食安排

做法

1、胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。

2、用大伙进行孟蒸八分钟左右，如果胡萝卜好了话就OK了。

3、将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。

4、放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹。

5、将胡萝卜羹过筛即可。

原文地址：五个月宝宝辅食安排 五个月宝宝这么吃(全文)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/wugeyuebaobaoshipu/1462745815143318.shtml)