银耳润补汤的做法 秋季如何养生

发表日期:2014-12-13 | 来源 :www.99yangshengtang.com

        秋天正正渐渐地向我们走来,人们很想在秋天找到一款适合秋天喝的滋补养生,现在我为你推荐一款非常合适的养生汤吧,那就是银耳润补汤,这道汤有很强的滋补功能,

银耳润补汤:
此汤能滋润和血、出痰清肺,适宜秋季饮用。
蚝豉(蚝干)6粒、猪瘦肉(250克)、南北杏20克、银耳(干)50克、盐适量
做法:
1、蚝豉、银耳、猪瘦肉、南北杏。
2、将银耳用水泡发,去蒂撕成小块待用;蚝豉用水冲洗干净;
3、砂锅内放入6碗左右的水,将所有材料放入。
4、煮开后转小火煲2小时,用盐调味即可。

        养生中国温馨提示:这款汤的好处就在于滋补的功能非常的好,很适合秋季食用,而且味道和口感都非常的好,快来试试吧!

原文地址:银耳润补汤的做法 秋季如何养生(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/yangshengtang/14184829603684.shtml)

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