春季滋补养生汤 养生汤做法大全

【导读】春天万物复苏，各种细菌也开始滋生，所以这个时候最好多喝点汤，为身体补充营养。那么春天喝什么汤比较好呢？养生汤有哪些做法？

猪腱桑叶汤

材料：猪腱肉60克、新鲜桑叶5克、蜜枣1粒、姜1片。

做法：

1、将猪腱肉清洗干净，切成块状。洗净桑叶备用。

2、所有材料放到炖盅内，放到蒸锅内加水，大火炖3小时。食用的时候加入调味料。

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功效：有助于健脾祛湿。

海带冬瓜豆瓣汤

材料：水发海带60克，冬瓜250克，去皮蚕豆瓣50克

调味料：香油、盐各适量

做法

1、海带洗净，切成片。

2、冬瓜去皮、瓤，洗净。

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3、将冬瓜切成长方块。蚕豆瓣洗净。

4、炒锅置火上，加香油烧热，放入海带、蚕豆瓣略炒。

5、炒锅内加入200毫升清水，加盖烧煮。

6、至蚕豆将熟时放入冬瓜块，加盐调味，煮熟即可。

原文地址：春季滋补养生汤 养生汤做法大全(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/yangshengtang/1455748914114712.shtml)