鸡腿姜汤有什么功效 咳嗽有痰吃什么吃什么药膳

　　鸡腿姜汤是一种用鸡腿加生姜煲的汤，对人的身体营养的补充来说是非常有用的，可以让大家的身体获取到到的舒适度体验哦。作用是多方面的。首先，生姜具有发汗解表的功效，能够帮助人体排出体内的湿气、寒气，缓解感冒或感冒引起的恶寒、发热等症状。其次，生姜还能够温中散寒，对于脾胃寒凉引起的消化不良、胃痛、恶心、呕吐等问题有一定的缓解作用。此外，生姜还有止咳的功效，对于咳嗽引起的不适可以有一定的缓解作用。

　　对身体的好处

　　1、补充营养

　　老母鸡炖姜汤中含有丰富的营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有益于身体健康。

　　2、健脾益气

　　老母鸡炖姜汤中的营养物质，具有健脾益气的功效，适合脾胃虚弱的人群食用。

　　3、温中散寒

　　老母鸡炖姜汤中的生姜具有温中散寒的功效，可以用于治疗风寒感冒，脾胃寒症等疾病，因此有利于改善脾胃虚寒引起的不适症状。

　　4、增进食欲

　　老母鸡炖姜汤味道鲜美，可以促进唾液及胃液分泌，具有增进食欲的功效，可以改善食欲不振的情况。

　　5、补益肾气

　　姜具有补益肾气的功效，对于肾阳虚所引起的畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝酸软等症状具有一定的缓解作用。

　　建议患者在日常生活中，还要注意平时的饮食健康。尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。

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