胡萝卜牛肉粥
发表日期：2016-06-26 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
相信大家对于怎么去烹饪胡萝卜牛肉粥不太熟悉吧，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的做法
健脾明星食材
1、牛肉：
胡萝卜牛肉粥
入脾经， 功效：安中益气、养脾胃，补虚壮健、强筋骨，消水肿、除湿气
2、胡萝卜：
入肺经，兼入脾经 功效：健脾、化滞、安五脏、去寒湿
营养小贴士
制作小贴士
做法
1、胡萝卜洗净去皮，切成碎末。
2、牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末。
3、粳米洗净放入砂锅，加清水大火煮开转小火熬制。
4、粥体浓稠时，放入胡萝卜、牛肉大火煮开，小火熬15分钟即可
原文地址：胡萝卜牛肉粥(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/yangshengzhou/1466910028161667.shtml)
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