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皮蛋瘦肉粥

[养生粥]紫米和黑米的区别紫米和黑米哪个好

紫米和黑米都是生活中常见的米类食材，而且它们都能煮粥喝，外表颜色也很相似，在很多人眼中紫米与黑米就像双胞胎一样。不过用心了解以后就会发现紫米和 ... [更多详细]
发布日期：2019-07-12
[养生粥]黑糯米的功效与作用吃黑糯米的禁忌

糯米大家肯定都吃过，而且在很多人眼中糯米都是白色的，其实糯米也有多个不同的品种，它除了有常见的白糯MIUI也有一种黑糯米存在，而且黑糯米的营养价值比 ... [更多详细]
发布日期：2019-07-11
[养生粥]紫米什么人不可以吃吃紫米的禁忌

紫米是生活中特别受欢迎的一种食材，它既能煮粥也能蒸饭，还能制作成美味的米糕供人们食用，紫米能为人体补充丰富营养，也能让人体吸收大量花青素和黄酮 ... [更多详细]
发布日期：2019-07-10
[养生粥]黑米和黑糯米的区别黑米和黑糯米哪个好

黑米和黑糯米都是生活中常见的美丽食材，他们都是煮粥的常用原料，而且外表多为紫黑色，有些人会把这两种食材当做同一种存在，并不知道他们之间有什么不 ... [更多详细]
发布日期：2019-07-09
[养生粥]皂角米的做法女人吃皂角米的好处

相信大家应该有听说过皂角米，虽然它不如燕窝那么出名，却和燕窝一样具有养颜美容的功效，是女人最适合的食物之一。女人吃皂角米的好处可不止美容养颜那 ... [更多详细]
发布日期：2019-07-08
[养生粥]黑香米怎么煮才好吃黑香米的做法大全

黑香米是一种外表颜色，紫黑并伴有自然香气的米类食材，它外观与大米相似，但米粒比大米更细长一些，平时它适合用来煮粥喝，但很多人感觉用黑香米煮粥怎 ... [更多详细]
发布日期：2019-07-07
[养生粥]皂角米的功效与作用皂角米什么人不能吃

皂角米是生长在皂角树上面的果实，因为一般生长在高山上面，是纯天然的野生食物，且产量较少，皂角米的售价非常昂贵，且在一般的超市一般很难见到。皂角 ... [更多详细]
发布日期：2019-07-06
[养生粥]红粟米怎么吃红粟米的正确吃法

红粟米是一种外表颜色暗红的米类食材，它是禾本科植物属的种子，只是在收取以后经过加工，还需要在特定环境中保存，才能得到这种红粟米，红薯米比普通米 ... [更多详细]
发布日期：2019-07-05
[养生粥]藏血燕麦的功效与作用吃藏血燕麦的好处

燕麦是一种粗粮，对身体健康非常有好处。藏血燕麦是西藏特有的一种燕麦，生长在海拔三千多米的高原上。在这种环境下生长出来的藏血燕麦纯天然无污染，更 ... [更多详细]
发布日期：2019-07-02
[养生粥]红粟米的功效和作用吃红粟米的好处

红粟米是一种营养价值极高的养生食材，它与其他常见的美丽食材不同，它还有多种药用成分，人们食用药用价值特别高，但生活中很多人对红粟米的了解并不多 ... [更多详细]
发布日期：2019-07-01
[养生粥]黍米怎么做好吃黍米的吃法

生活中人们经常会吃到小米大米、紫米以有香米等多种不同的米类食材，对他们的吃法和食用功效也有比较多的了解，但黍米却是一种人们比较陌生的米类食材， ... [更多详细]
发布日期：2019-06-30
[养生粥]红糯米和黑糯米的区别

糯米又被称之为江米，因为有粘性，常被用来煮粥、做粽子或者做甜品吃，很多酒类也会用糯米作为主原料来酿酒。糯米有多种，红糯米和黑糯米就是叫较为常见 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-29
[养生粥]田螺粥有什么好处吃田螺粥的功效与作用

田螺粥是很多人最喜欢吃的一种养生粥，它的主要食材是新鲜的田螺和大米，做好以后的田螺做味道特别香，而且口感软糯细滑，易于人体消化和吸收，人们食用 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-28
[养生粥]红糯米的功效与作红糯米的食用方法

红糯米也就是胭脂米，是非常珍贵的一种农作物，原产自河北。红糯米比我们常吃的普通大米稍长，颜色是暗红色，煮熟之后，米饭的颜色和胭脂极像，香味很浓 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-27
[养生粥]血糯米和黑米的区别

血糯米和黑米是十分相似的米类食材，但它们之间也有很多不同之处，他们在颜色口感以及功效和营养价值等多个方面都有明显区别，想了解血糯米与黑米之间的 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-26
[养生粥]甜荞麦和苦荞麦的区别荞麦的功效与作用

荞麦是最近几年市场上十分热销的粮食作物，但市场上的荞麦有苦荞麦和甜荞麦两种，这两种荞麦之间有什么不同呢？甜荞麦和苦荞麦是荞麦家族的两个重要成员 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-25
[养生粥]苦荞麦怎么吃最好苦荞麦的吃法大全

苦荞麦是一种营养价值极高的保健食材，人们食用苦荞麦不单能吸收植物蛋白和大量碳水化合物，还能吸收一些降糖成分和多种对人体有益的微量元素，它们能增 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-24
[养生粥]苦荞麦如何泡水苦荞麦泡水喝的功效

苦荞麦是公认的保健食材，它不但能为人体补充丰富营养，还能预防三高，更能增强人体的抗衰老能力，它是一年生草本植物苦荞麦的种子多生长在河谷或者比较 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-23
[养生粥]苦荞麦和苦荞米的区别吃苦荞麦的好处

苦荞麦和苦荞米在很多时候都会被人们当做同一种食材，其实苦荞麦和苦荞米还是存在一定区别的，如果用心了解就会发现它们之间也有一些不同之处。今天我会 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-22
[养生粥]红糙米和白糙米的区别

在人们生活水平提高以后，对饮食安全越来越重要，对饮食养生也越来越重视，于是很多人都开始吃糙米，但也有些人去市场购买糙米时，会发现市场上出售的糙 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-21