8款独特又美味的蔬菜饼 低脂健康
发表日期：2014-11-27 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】今天小编要给大家介绍几款独特又美味的蔬菜饼的烹饪方法，香煎玉米饼、紫薯饼、香菇肉饼、南瓜饼等，由蔬菜烹制，更加低脂健康，老少皆宜。
香煎玉米饼
原料：粘玉米3个、干面粉50克、鸡蛋1个、糖20克、毛豆30克、油
做法：
1. 新鲜的粘玉米，脱粒，放开水中焯熟，用凉水过凉，加糖后搅拌均匀。
2. 面粉中加入鸡蛋、干面粉，搅拌均匀。
3. 平锅放油，最好能覆盖上锅底烧热，放入调制好的玉米粒压实。
4. 上面放煮好的毛豆粒压实，大火转小火煎至金黄色，出锅，切块即可。
香煎玉米饼
原文地址：8款独特又美味的蔬菜饼 低脂健康(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/zaocan/1417073446596.shtml)
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