肾炎可以吃樱桃吗 哪些人不宜吃樱桃

【导读】樱桃的营养价值虽然高，但是很多人是不适宜吃的，尤其是肾炎患者，那么还有哪些人不宜吃樱桃呢？接下来就来了解一下吧。

营养专家介绍说，樱桃的营养价值丰富，含有大量维生素。其中维生素C(具体含量与品种有关)、少量的有机酸与糖类一起形成了樱桃酸甜口味。维生素C和有机酸都能促进铁吸收，提高肠道对铁的吸收率。

另外，樱桃中钾、果胶、胡萝卜素、B族维生素的含量也很高。樱桃的红色由复杂的成分形成，其中一种被称为“花青素”的植物化学物质具有很强的“抗氧化”作用。营养专家告诉记者，樱桃的颜色越深，则花青素的含量越高。所以紫色樱桃抗氧化作用最大，深红色樱桃次之，浅红色樱桃再次，黄色樱桃最小。

哪些人不宜吃樱桃

1、樱桃虽好，但也要适量的吃，过量食用会增加胃肠的额外负担。

2、樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此体热、溃疡、糖尿病的人最好不要吃樱桃。

3、选樱桃时应注意，选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者。

4、樱桃不利于保存，最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长。樱桃适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。

5、肾病患者慎吃。樱桃含钾量很高，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。

肾炎可以吃樱桃吗 哪些人不宜吃樱桃

樱桃的食用方法

樱桃银耳汤

材料

1、樱桃适量，水发银耳一朵;

2、糖桂花两匙，冰糖(可根据自己的口味增减)适量，清水三碗)。

原文地址：肾炎可以吃樱桃吗 哪些人不宜吃樱桃(http://www.99yangshengtang.com/yingtao/1466791317154375.shtml)