常吃樱桃的好处 樱桃的常见吃法(全文)

【导读】常吃樱桃的好处，樱桃的维生素含量是比较高的，常食用樱桃对身体有着比较好的美容养颜的作用，那么常吃樱桃的好处都有哪些？小编给大家讲讲常吃樱桃的好处。

常吃樱桃的好处

防治麻疹

麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

祛风胜湿、杀虫

樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。

樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

抗贫血

促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料。

在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。

常吃樱桃的好处 

常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

养颜驻容

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高。

常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

眼肉、枸杞子，旺火烧沸，去浮沫，再用小火煮30分钟，再放入樱桃，煮约15分钟，待汤汁稠浓后加入白糖和匀，即可食用。

月经多、赤白带、面色萎黄

白玫瑰花5g，樱桃10g，白糖、糯米各100g。白玫瑰花，撕下花瓣，用凉水漂洗干净;糯米淘洗干净。

下锅加水1L，点火烧开煮粥，粥好后入玫瑰花、樱桃、白糖，稍煮即可食用。

治风湿腰膝疼痛

樱桃1000克，白砂糖、柠檬汁各适量。选用个大、味酸甜的樱桃，洗净后分别将每个樱桃切一小口，剥去皮，去籽;

将果肉和砂糖一起放入锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮，撤去浮沫涩汁，再煮;

煮至粘稠状时，加入柠檬汁，略煮一下，离火，晾凉即可食。

治冻疮

樱桃酒搽在疮面即愈。樱桃酒制法：鲜樱桃500克，米酒1000毫升。

常吃樱桃的好处 

樱桃洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2—3日搅动1次，15～20天即成。每日早晚各饮50毫升。

治冠心病及癌症

水发冬菇80克，鲜樱桃50枚，豌豆苗5O克，白糖、姜汁各适量。水发冬菇、鲜樱桃去杂洗净;

豌豆苗去杂和老茎，洗净切段;炒锅烧热，下菜油烧至五成热时，放入冬菇煸炒透，加入姜汁、料酒拌匀，再加酱油、白糖、精盐、鲜汤烧沸后。

改为小火煨烧片刻，再把豌豆苗、味精加入锅中，入味后用湿淀粉勾芡，然后放入樱桃，淋上麻油，出锅装盘即可食用。

治缺铁性贫血面黄

鲜樱桃2000克，白糖1000克。樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30～40克。

补血养肝，护肤养颜

鲜樱桃60g，龙眼、枸杞子各20g，白糖适量。上述材料洗净，龙眼肉切块，樱桃去核，切碎块，将干净的锅中放入适量清水。

樱桃的常见吃法

樱桃酒

人都说，相由心生。心情抑郁，即便是再华丽的化妆术都无法完全掩饰。只有心情愉快，肤色才能动人。

而樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。

将它与酒结合，适当饮用可改善血液循环，恢复快乐心境。还能改善风湿腰腿痛，关节麻木，瘫痪等症状。

常吃樱桃的好处 

做法：

准备樱桃200克以及白酒1000毫升。将樱桃洗净、沥干，浸白酒，密封10天，每日服2次，每次15~20毫升。

樱桃膏

人在疲劳的情况下，血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅。

而樱桃的铁质非常丰富，常食用可缓解气血亏虚，身体虚弱，面色无华，体倦乏力。而气色好才能肌肤现出健康状态。

做法：

鲜樱桃1000克，洗净，加水200毫升，煮烂去渣，加入白糖，拌匀，加热浓缩成膏，每日早晚各服一次，每次1~2匙。

樱桃种植方法

1、授粉品种配置樱桃的绝大多数品种自花结实率极低或自花不结实，必须配置授粉树。

授粉品种要求与主栽品种亲和性好，花期相遇，同 时 还 要 考虑相互授粉能力和互补授粉，授粉品种有2 个以上为宜。

主栽品种与授粉树可按5：1 配置，以点状或行状均匀分布。若授粉品种配置不当或数量不足，可采取插挂花枝、高接授粉品种。

2、人工授粉。在花刚开的时期，从授粉的品种中采集铃铛花蕾，然后制成花粉，在初花期和盛花期各进行一次人工的授粉。

可以采用手工点授、机械喷粉、鸡毛刷滚授等授粉方法。授粉的时间最好是在晴天的上午10点到下午的5点。

3、花期放蜂，在樱桃花开10% 时，果园放蜜蜂或壁蜂进行传粉。

常吃樱桃的好处 

4、花期叶面喷肥在花蕾期和盛花期各喷1 次0.3-0.5% 硼砂溶液，或0.3% 尿素+0.3% 硼砂+0.3% 磷酸二氢钾;谢花后可喷1-2 次 0.15% 绿芬威叶面肥。

5、激素保花保果在谢花后2 周左右，用 100-150 毫克 /升的赤霉素涂幼果果柄，能减少落果。

6、灌水或喷水早春花期容易发生低温的地区，在开花前灌水能把花期推迟3—5天，这样就能错开低温天气;或者在花期喷水，也能够降低低温对开花坐过的影响。

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