樱桃吃多了会怎么样 樱桃吃多会上火吗

　　樱桃是很多朋友喜欢吃的水果之一，加上樱桃味美且营养价值丰富，很多朋友不知不觉就解决了一大盘，樱桃一吃起来，便忍不住停不下嘴，其实任何食物都是一样的，都不可以多吃，多吃以后可能会给身体带来一些影响，那么樱桃吃多了会怎么样？樱桃吃多会上火吗？想要了解的朋友就不要错过咯，一起来具体研究分析一下吧。

　　樱桃吃多了会怎么样

　　1、容易上火

　　其实樱桃吃多了，容易上火，每天最多吃5到7颗就已经足够了，樱桃的还提了很多，通常吃几颗，就能补充每天身体所需要的必要维生素，以及微量元素，知道太多，只会浪费樱桃，上火之后，患者通常还会口舌生疮。

　　2、加重肾负担

　　有些人是不适合吃樱桃的，像是肾脏有疾病的人，千万不能吃樱桃，这是因为樱桃中含钾量非常高，每100毫克樱桃就高达258毫克的钾离子。肾脏功能弱的患者，通常吃多了樱桃，容易加重对肾脏的负担。

　　3、中毒

　　桃中含有丰富的铁离子，吃的过多，有可能会因为铁中毒。很多人食物中毒，会产生头晕，呕吐的情况，这个时候，可以通过一些甘蔗汁来解毒，效果非常明显。

　　虽然樱桃是温性水果，但是吃多热气，因此要小心不要多吃，适量为好，这样可以保证营养又不伤害身体。樱桃不仅会引起上火，还会引起其他疾病，发热和咳嗽、哮喘的人不应该吃。

　　特别是对儿童来说，如果他们吃过量的樱桃，很可能导致很多疾病。如果有咳嗽的症状，就不要吃樱桃。另外，樱桃还含有一定的氰糖苷，吃得太多会造成中毒。

　　日常生活中会有很多水果，吃一些对身体都有好处，但是任何东西都讲究一个度量，很多东西都应该少吃多餐，不能一次吃的太猛，像是樱桃，荔枝这东西吃多，都有可能上火。

　　樱桃吃多会上火吗

　　樱桃吃多了肯定会上火，因为樱桃性温，味甘微酸，入脾、肝经，属于温热性水果，吃多了容易上火。咳嗽、咯黄痰等呼吸道疾病的群体和体热的患者不宜食用过多。樱桃含钾也比较多，肾脏疾病的也不易吃太多。此外，樱桃内有大量的酸，吃多了对会刺激胃黏膜，造成反酸、胃酸，也可能导致消化不良，出现腹痛、腹泻等。所以吃樱桃别过量。此外，樱桃中含有丰富的维生素A及胡萝卜素，不仅可以有效保护视力，对长时间用眼所致的视疲劳、眼睛干涩不适等症状也大有裨益。樱桃中所含的铁元素及蛋白质能让人面色红润，添气色。而所含的维C、维A、胡萝卜素和花青素等抗氧化物质可以减少黑色素的形成，防止皮肤老化，滋润皮肤，减少皱纹。少量食用是有益处的。

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