吃韭菜反胃酸怎么回事？
发表日期：2024-01-24 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
韭菜是很多人都喜欢吃的蔬菜，一直以来都有着“春季第一鲜”的美誉。除了营养丰富之外，还拥有非常高的药用价值。那么吃韭菜反胃酸怎么回事？下面就一起来了解一下吧。
吃韭菜反胃酸怎么回事
食用过多
韭菜中的纤维素含量丰富，过多食用韭菜不易消化，增加了韭菜在胃部的停留时间，而且还会促进胃酸的分泌，出现反酸等身体不适的症状。
肠胃问题
韭菜味辛，属于高纤维蔬菜，对肠胃黏膜的刺激性大，而且也难以消化，对肠胃不好的人群来说，食用韭菜易引起反酸。
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