想要饮酒养生 每天喝多少更合适

　　经常的喝一点小酒是对身体有好处的，那要怎么喝酒呢， 想要了解中药酒具体好处的朋友就可以来观看哦。每天适量饮药酒，对身体有诸多的好处，但是不少朋友对于这个饮用药酒的量，还是没有把握，他们不知道饮酒养生，喝多少才是最合适的，中医指出，大家一定要学会控制饮用药酒的量，如果药酒饮用过量的话，对身体反而会带来很多害处，下面我们就一起来了解一下吧！

　　每天喝多少更合适

　　不同的酒对疗效影响不大，一般根据个人喜好选取酒的度数和气味。饮酒养生有哪些注意事项？酒量小者，可选38度左右的低度酒;酒量大者，可选52度左右的高度酒。通常不选曲酒，因为曲酒是由酒曲发酵而成，其内含有的酒曲香会和药物的气味混合，产生怪味，令人闻起来不舒服。通常多选老白干或黄酒，与药材混合后气味清淡、芳香诱人。

　　当药酒的颜色不再加深，表明药物的有效成分已经停止渗出，药酒浓度已达到最大，就可以服用了。饮酒养生有哪些注意事项？一般来说，动物类药酒浸泡1～2周才可以服用，而植物类药酒3~5天就可以了。有些贵重药材，可反复浸泡，离喝光前尚有1寸的液高时再次续入新酒继续浸泡。

　　需要注意的是，饮用时，每次喝1两到1两半。不善饮酒者可将药酒兑在黄酒或冷开水中，按量饮用。饮酒养生有哪些注意事项？一旦出现下述情况，就不要服用了，如药酒质地混浊（有效成分被氧化）、絮状物明显（有效成分变质、析出）、颜色变暗、表面有一层油膜、酒味转淡、有很明显的酸败味道等。

　　饮酒养生有哪些注意事项？把握好分寸至关重要，如果你想通过饮用药酒来养生的话，就一定要适量饮酒，否则，你很容易引发心脏病以及高血压，到那个时候就弄巧成拙了，所以中医希望大家多了解一些饮用药酒的常识，合理的通过饮用药酒来养生！

原文地址：想要饮酒养生 每天喝多少更合适(http://www.99yangshengtang.com/yinshiyangsheng/yinshichangshi/17090129742282845.shtml)