降火食疗方法 中医降火快吗？

　　上火是很多朋友们都会遇到的一个很常见的情况，一但出现了上火大家的身体都会受到很大的伤害，那上火了要怎么缓解呢？人们都很了解，上火人们也都经常遇到过，上火的症状人们也都了解。但是，有谁知道中医中所说的火是什么意思，中医降火秘方有哪些呢？下面就来和小编一起盘点中医养生之道，揭秘中医中上火的秘密。

　　说说中医的火

　　“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”那么“火”又是如何产生的呢？

　　火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉实，甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火般是指阴虚而导致火旺的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精、血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛、颧红唇赤、心烦少寐、脉细数等。

　　心火：

　　分虚实两，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

　　肺火：

　　主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

　　胃火：

　　相对于虚火而言，是实火的一种。指胃热炽盛化火的病理现象，若胃火炽盛，可沿足阳明胃经上炎，临床表现为牙龈肿痛、口臭，并可见嘈杂易饥、便秘等证。

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