大暑节气饮食有禁忌 睡前不要吃西瓜(4)

误区五、喝啤酒不利于血管健康？

美国哈佛大学公共卫生学院的研咳嗽狈⑾郑适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。

误区六、喝啤酒会引发糖尿病？

研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手———冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

误区七、喝啤酒不利于骨骼健康？

研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。

大暑节气饮食有禁忌  睡前不要吃西瓜

误区八、喝啤酒会引发心脏病？

啤酒特别是黑啤酒可使动脉硬化和白内障的发病率降低50%，并对心脏病有拮抗作用；大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60%。

原文地址：大暑节气饮食有禁忌 睡前不要吃西瓜(4)(http://www.99yangshengtang.com/yinshiyangsheng/yinshijinji/1417014493464.shtml)