家长必知：高考前饮食的四大禁忌

　　【导读】：高考马上就要到了，此时不仅考生们着急，连家长都很着急，今天小编带来了家长必知：高考前饮食的四大禁忌，下面家长们一起来看看吧！

　　禁忌一：高考考生临考前不能食用不卫生不安全的食品，这会导致考生无法正常高考，这点对于高考考生饮食禁忌中来说是最重要也要注意的一点。

　　在临考时高考考生家长尽量不要让学生们食用冷荤菜和剩饭菜，还有不吃成熟度不够的和变质腐烂的瓜果，在饭后不要饮用冷藏饮料来解喝，饮料加工食品，我们不能确定它的卫生情况，喝时可以用开水来代替，开水既安全又对考生的身体有好处一举两得。

　　禁忌二：暴饮和暴食也是高考考生饮食禁忌中较为关键的一点。

　　高考的考生们要注意平衡膳食，做到不暴饮和暴食，高考期间有些女同学为了减肥而盲目节食或少吃，有些家长考虑到考生们复习辛苦而变着花样给子女做好吃的，而考生们在遇到自己喜欢的食物时就没有节制的暴食，这样是不很好饮食习惯。

　　在平时参加聚会时考生们谨记一定不要喝酒，否则会破坏身体，导致无法高考的情况出现。

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