贫血患者的饮食禁忌 这七点一定要做到

　　【导读】贫血患者要注意什么呢？贫血患者大多是女性居多，对女性来说贫血是很正常的现象，但是严重的贫血也会给我们身体带来很多的麻烦，所以平时一定要都多注意饮食补血，下面就跟小编一起来看下贫血患者的饮食禁忌。

　　1、不能食用大蒜

　　大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。

　　2、尽量不要喝茶

　　茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。

　　有些朋友如果无“茶”不欢，非要饮茶。那么，一定要酌情控制饮茶量。

　　3、限制脂肪

　　食用过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响，因此每天摄入脂肪量不应超过70克，一般以50克左右为宜，最好是食用植物油脂。

原文地址：贫血患者的饮食禁忌 这七点一定要做到(http://www.99yangshengtang.com/yinshiyangsheng/yinshijinji/142396469118812.shtml)