吃南瓜的禁忌 与红薯同食会反胃

　　【导读】南瓜是生活中常见的食物，南瓜粉粉甜甜的味道也是很多人的最爱，那这么爱吃南瓜的你们知道吃南瓜都有哪些禁忌吗？下面就跟小编一起来看下吧。

　　1、南瓜加菠菜

　　南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

　　2、南瓜加红薯

　　皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

　　3、南瓜加羊肉

　　这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

　　4、南瓜加醋

　　醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

　　5、南瓜加带鱼

　　带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

　　6、南瓜加红枣

　　红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

原文地址：吃南瓜的禁忌 与红薯同食会反胃(http://www.99yangshengtang.com/yinshiyangsheng/yinshijinji/142396481218838.shtml)