冬至进补的禁忌 警惕盲进补伤身体

发表日期:2015-02-15 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  【导读冬至就要到了,很多人在这个时节都会进行食补,在冬季虽说是进补的好季节,但是进补也是有禁忌的,下面就跟小编一起来看下吧。

  一忌虚实不分。中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补,不虚则正常饮食就可以了,同时应当分清补品的性能和适用范围,是否适合自己。专家认为,进补主要作用是“补虚益损”,而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种,各有各不同的补法。

  1、是阴虚症,常见症候潮热盗汗、五心灼热、口燥咽干、干咳少痰、眼目干涩、舌红少苔等。阴虚当滋阴,此症可选用大补阴丸、参杞蜂王浆、六味地黄丸、银耳鳖甲麦冬沙参、黑芝麻等药物。

冬至进补的禁忌 警惕盲进补伤身体

  2、是血虚症,常见症候有面色萎黄、唇甲苍白、头晕心悸、健忘失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等。血虚当补血,此症可选用补血露、十全大补丸、归脾丸、当归阿胶龙眼肉等。

  3、是气虚症,常见症候有精神倦怠、语声低微、易出虚汗、舌淡苔白、脉虚无力等。气虚当益气,此症可选用人参蜂王浆、补中益气丸、西洋参黄芪党参山药等。

原文地址:冬至进补的禁忌 警惕盲进补伤身体(http://www.99yangshengtang.com/yinshiyangsheng/yinshijinji/142396489218855.shtml)

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