孕期饮食禁忌 菠菜猪肝易致流产

　　【导读】在怀孕期间，我们都知道要多补充营养才能让宝宝健康成长，但是在选择食物的时候一定要多加注意，有很多营养食物却是容易导致流产的，下面就跟小编一起来看看孕期的饮食禁忌。

　　1、杏仁——毒害胎儿

　　杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。

　　2、山楂——导致流产

　　山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

　　3、马齿苋——兴奋子宫

　　马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

　　4、猪肝——引起破血流产

　　许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血。但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。

　　5、甲鱼——堕胎

　　虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

　　6、土豆——导致胎儿畸形

　　土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。

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