日常养生禁忌 8种食物细菌最爱

　　【导读】日常生活中健康是最重要的，首先就要关注饮食的健康，很多食物你喜欢吃，细菌也喜欢吃，所以在食用的时候一定要非常注意，下面就跟小编来看下日常养生禁忌，8种食物细菌最爱。

　　1、生蚝

　　污垢：生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，从而导致腹泻。

　　超市避免方式：购买经过著名厨师处理过的生蚝。

　　家用避免方式：很简单，只要吃熟的蚝就可以了。如果你一定要吃生蚝，要仔细阅读购买建议。

　　2、鸡蛋

　　污垢：虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，但鸡蛋中仍有细菌。选择熟透的鸡蛋而不是没有完全熟的煎蛋。

　　超市避免方式：留意装鸡蛋的纸板箱，只要找到经过高温消毒的字样即可，还有有效期。检查每个鸡蛋看有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。

　　家用避免方式：把鸡蛋放在其纸盒里，然后放在冰箱里最凉快的地方。打过鸡蛋后，记得洗手。

原文地址：日常养生禁忌 8种食物细菌最爱(http://www.99yangshengtang.com/yinshiyangsheng/yinshijinji/142795095463926.shtml)