痛风病人不能吃什么 了解痛风的饮食禁忌

　　【导读】痛风病人不能吃什么呢？痛风是一种非常痛苦的病症，所以痛风患者要想减轻痛苦不仅要注意日常保健，饮食方面也要非常注意，下面就跟小编一起来看下痛风病人不能吃什么？了解痛风的饮食禁忌。

　　痛风，是一种关节病。鸡蛋含有丰富的蛋白质，可提供人们必须的氨基酸。此外，还含有其它多种营养成分，但它所含的嘌呤量却非常低，远远低于各类肉类、鱼类、所以鸡蛋是痛风病人最适宜的营养补充剂。那么痛风可以吃鸡蛋吗，很多的患痛风的朋友都知道，痛风的发生和饮食是密不可分的。

　　鸡蛋虽好，但痛风患者不能吃得过多。

　　首先，鸡蛋中含有大量胆固醇，鸡蛋食用过多会造成血胆固醇含量过高，干扰尿酸排泄;

　　其次，多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖，增加了痛风发病的危险;

　　第三，多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。

　　痛风患者吃鸡蛋要适量

　　一般情况下，老年痛风患者每天吃1～2个鸡蛋为宜;青年和中年痛风患者和从事脑力劳动或轻体力劳动患者，每天吃2个鸡蛋比较合适;从事重体力劳动患者，每天吃2～3个鸡蛋比较合适;少年痛风患者，由于长身体、代谢快，每天可以吃2～3个鸡蛋;患痛风的孕妇、产妇、哺乳期妇女、身体虚弱者，以及大手术后恢复期的患者，每天可以吃3～4个鸡蛋，不宜再多。

　　专家表示痛风患者是可以吃鸡蛋的，但是要适量的进行食用，除了饮食上的注意外，患者还应该保持积极乐观的心态，这样对于不论是对自己的身体还是自身的病症都可以减轻。

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