冬季羊肉的吃法 驱寒暖身防禁忌(全文)

　　【导读】冬季寒冷，很多人都喜欢吃羊肉火锅不仅驱寒暖身也大补，但是吃羊肉虽然暖身进补也有很多的禁忌需要注意，下面就跟小编一起来看看吃羊肉都有哪些禁忌吧。

　　吃羊肉的禁忌

　　1、吃涮羊肉时不可为了贪图肉嫩而不涮透。由于羊肉中往往夹杂着病菌和寄生虫，因此吃涮羊肉时要选经过质检的羊肉片，并且涮至熟透。

　　2、羊肉大热，醋性甘温，与酒性相近，两物同煮，易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋，平素心脏功能不良及血液病患者应特别注意。

　　3、肝炎病人忌吃羊肉，蛋白质和脂肪大量摄人后，因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病。

　　4、羊肉温热而助阳，人吃了比较容易上火，一次不要吃得太多，最好同时吃些白菜、粉丝等。

　　5、羊肉属大热之品，因此凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人都不宜食用。

　　6、患有高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人，或者在发热期间也不宜食用。

　　7、部分病症忌食羊肉。经常口舌腐败、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

　　8、肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。另外，蛋白质和脂肪大量摄入后，因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病。

　　二、羊肉不能和什么一起吃

　　1、忌与西瓜同食吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不单大大低落羊肉的温补传染感动，且有碍脾胃。

　　2、不宜与醋同食酸味的醋具备收敛传染感动，晦气于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补传染感动大打扣头。

　　3、不宜与南瓜同食中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记实。这紧张是因为羊肉与南瓜都是温热食品，如果放在一块儿食用，极易“上火”。一样的事理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温酷热的调味品。

　　4、忌与茶在同食茶水是羊肉的"克星"。这是因为羊肉中卵白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时品茗，会产生鞣酸卵白质，使肠的蠕动减弱，大便水份减少，进而激发便秘。

　　5、不能和乳酪一起吃二者功能相反，不宜同食。

　　6、不能和竹笋一起吃同食会引起腹痛，中毒。

　　7、不能和半夏一起吃同食影响营养成份吸收。

　　8、不能和红豆一起吃同食会引起中毒。

　　9、不能和豆酱一起吃二者功能相反，不宜同食。

　　10、不能和栗子一起吃二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

　　11、不能和荞麦一起吃热寒相反不宜同食。医通无忧网提醒，另外羊肉不能和赤豆、柚柑、梅干菜同食。

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