口臭不能吃什么 几招让你远离口臭

　　【导读】在人与人的交谈中，如果有口臭的干扰会显得很尴尬，口臭是一种病，正确认识和预防口臭很关键，那么对于有口臭的人最好不要吃哪些食物，又该怎么治疗口臭呢，一起来看看吧。

　　口臭不能吃什么

　　1、避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

　　2、避免辛辣食物。葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。

　　3、避免熏肉制品。腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。

　　4、避免某些鱼类。有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭，破坏人们对你的好印象。

　　5、少喝酒不抽烟。白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。

　　口臭患者在日常生活中如果得不到及时的治疗，还会影响到患者的日常生活，比如说患者的一些工作性质需要个人形象问题，再者口臭患者除了了解以上患者的饮食知识，还需要了解的就是把这些知识运用到现实生活中去，这样口臭的疾病治疗效果才能达到。

猜你喜欢：

吃过大葱后怎样去除口气 喝杯牛奶可缓解

牙周炎有什么症状 如何预防牙周炎

口臭按摩什么穴位 按摩曲池穴可有效去口臭

男人吃姜有什么好处 哪些人不宜吃姜

怎么快速去除口臭 辛辣食物要避免

原文地址：口臭不能吃什么 几招让你远离口臭(http://www.99yangshengtang.com/yinshiyangsheng/yinshijinji/1459487257125448.shtml)