孕妇能吃油桃吗 孕妇吃油桃要注意这些

　　【导读】孕妇能吃油桃吗？如今正是吃油桃的季节，很多人都爱吃，很多孕妇也都嘴馋的很，但是很多人都不知道孕妇到底能不能吃油桃，孕妇吃油桃要注意什么，油桃有哪些功效呢？下面就一起来了解下吧。

　　孕妇吃油桃的注意事项

　　1、油桃虽好吃，但不可贪多。油桃确实营养丰富，俗话也说“桃养人”。但是吃油桃还是要适量，“桃养人”指的也是吃桃要适度，恰到好处。

　　2、多吃油桃容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。但是，吃果脯就没有这个弊端。

　　3、要吃新鲜、成熟的油桃。油桃不宜储藏，孕妇更要注意保证食物的新鲜。未成熟的油桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈;

　　4、烂桃切不可食用。桃子烂了会滋生各种细菌，人吃了容易生病，所以切记桃子烂了不要吃。

　　5、油桃忌与甲鱼同食。油桃和甲鱼一起吃，一方面降低了两者的营养价值，另一方面还会出现上火发炎等现象。

　　6、油桃不能和李子同食。酸甜的李子也是孕妇的最爱，但是孕妇们切记，油桃不能和李子一起吃，吃了会便血。

　　7、糖尿病患者血糖过高时应少吃油桃。油桃中含有较高的糖分，糖尿病患者血糖过高时应尽量少吃或不吃油桃，以免血糖升得更高。

　　孕妇吃油桃的禁忌

　　1、未成熟的油桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈;

　　2、即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多会令人生热上火;

　　3、烂桃切不可食用;

　　4、油桃忌与甲鱼同食;

　　5、糖尿病患者血糖过高时应少食油桃。

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