陈皮泡水喝的副作用 长期喝对身体有什么影响(4)

　　2、陈皮粥

　　做法：取陈皮10克（鲜者加倍），大米100克；将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每回取3~5克，调入已沸的稀粥中即可。

　　食用方法：每曰1剂，连续3~5天。

　　食疗功效：可和胃理气，化痰止咳。

　　适用于：脾胃亏虚，脘腹胀满，肋胁疼疼。暖气频作，食欲不振，纳差食少。恶心呕吐，咳嗽痰多。

　　温馨提示：另外可以根据个人的需求，可在粥中加入其他材料，做成具有不同效用的粥，比如说：陈皮茯苓粥、黄花陈皮粥、陈皮花生粥、陈皮海带粥、陈皮瘦肉粥等等，既美味又健康养生。

　　3、陈皮口服液...

　　陈皮泡水哪些人不能喝

　　说起陈皮，相信又勾起了很多人的回忆吧？在小的时候，陈皮是一包包零食，味道甜甜的甘甘的，既便宜又好吃，很多小孩子都爱吃。当然陈皮不仅是一种零食，它还可以作为中药材，拿来泡水喝好处多多哦，讲究养生的人都喜欢这样做呢！但是问题来了，陈皮泡水不是你想喝就能喝，想知道陈皮泡水哪些人不适宜喝，那就要认真往下阅读了哦。

　　1、容易燥热者？NO!

　　陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。

　　2、服药病人？NO！

　　陈皮对于药酶具有一定的影响，所以正在服药期间的患者，如果需要陈皮泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。

　　3、气虚体燥的孕妇？NO！

　　如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。

　　4、喂奶水的产妇？NO！

　　陈皮会退缩奶水，喂奶母亲不能吃陈皮。正因为这样，如果小孩要断奶，妈妈就可以用陈皮煎水喝，这样奶水马上就会减少了哦。

　　陈皮泡水可不可以长期喝

　　不知道你们有没有这样的一种习惯，那就是拿陈皮泡水喝。这其中的陈皮作为一种养生保健功效非常好的中药材，物美价廉，来源简单易的，因此深受大家欢迎，用它泡成的陈皮水更是百喝不腻。那么问题来了，陈皮泡水能长期喝吗？有没有关系呢？我们一起来了解一番吧！

　　陈皮是一种十分常见的一种中草药，对于人体有很好的治病养生的功效，尤其是一些人喜欢引用陈皮茶。民间也常用作调味品。从药理上来说，它具有理气、健胃、化痰、止吐等功效。但是在这里要提醒，陈皮性温和，虽然没有什么明显的副作用，但是经常和陈皮泡水会导致上火的，不仅没有去火功能，不能长期喝，要注意。

　　所以说陈皮泡水不能任性喝个不停哦，陈皮泡水喝的方式有非常多，可以单独泡水喝，也可以跟其它养生中药材一起泡水喝，比如，枸杞，山楂，石斛等等，有这些东西搭配，效果会更加好哦！

原文地址：陈皮泡水喝的副作用 长期喝对身体有什么影响(4)(http://www.99yangshengtang.com/yinshiyangsheng/yinshijinji/1468041006164744.shtml)