糖尿病人能多喝水吗 糖尿病人夏季饮水的两大陷阱

　　【导读】糖尿病人能多喝水吗？在我们身边有很多的糖尿病患者，大家都说糖尿病是富贵病，所以在饮食方面一定要非常注意，其中好包含饮水方面，那么糖尿病人能多喝水吗，糖尿病多喝水好吗，糖尿病人怎么喝水，下面就和小编一起去看看吧！

　　糖尿病人能多喝水吗

　　糖友夏季多饮水好处多

　　多饮水不仅可以及时补充体液的流失，防止发生脱水，还有利于体内代谢废物的排出，防止其储留；多喝水能够稀释尿液，还能有效地预防尿路感染。多喝水还有预防糖尿病酮症酸中毒的作用。另外，多饮水补充体液，能改善循环，也会有益于预防老年患者脑梗死的发生。如糖尿病病人出汗较多，又未能及时饮水补充，或喝了大量的含糖饮料，很容易导致糖尿病非酮症高渗性昏迷。

　　糖尿病人夏季饮水的两大陷阱

　　陷阱一：解暑可以开怀畅饮

　　人体在夏季对胰岛素的敏感性增高，促使胰岛素的分泌量比其他季节多。

　　因此，复季是一年中血糖水平最低的时期，既然血糖相对正常，为了解暑降温，于是糖尿病患者开怀畅饮，喜欢吃一些刚从冰箱里拿出来的凉食或冷饮。而凉的食物很容易造成胃肠不适、急性胃肠炎，引起腹泻，导致脱水、电解质紊乱等，这样会使血糖升高，甚至诱发糖尿病急性并发症。

　　陷阱二：爱出汗一次多喝点水

　　夏天出汗较多，体内水分的流失量很大，糖尿病人当然要注意多饮水，但饮水最好有“度”，不宜一次大量饮水，否则过多的水分在身体里容易导致水和电解质的不平衡，有诱发糖尿病非酮症高渗性昏迷（如何治疗昏迷）的危险。

　　糖友六种水不要喝

　　生水：生水有各种各样的对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫。喝了生水，很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。特别是现今大小河道、水库、井水都不同程度地遭受工厂废液、生活废水、农药残余等污染，喝生水更易引起疾病。

　　老化水：俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育；中老年人则会加速衰老；许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高，据医学家们研究，可能与长期饮用老化水有关。

原文地址：糖尿病人能多喝水吗 糖尿病人夏季饮水的两大陷阱(http://www.99yangshengtang.com/yinshiyangsheng/yinshijinji/1469768748168103.shtml)