海带不能与什么一起吃 海带的饮食禁忌有哪些

　　【导读】海带不能与什么一起吃？海带是算是我们生活中最常见的一类海产品了，我们都知道海带的营养价值高，但是关于海带的一些禁忌你都知道吗，例如海带不能和什么一起吃，下面就和小编一起去看看吧！

　　海带不能与什么一起吃

　　海带和柿子相克:两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适。

　　海带和茶相克:肠胃不适。

　　海带和酸涩水果相克:肠胃不适。

　　海带和猪血相克:两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。

　　海带不宜同甘草同食。

　　海带属碱性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。

　　日常吃海带要注意不要和以上食物一起吃。

　　海带的饮食禁忌

　　1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)

　　因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

　　2、患有甲亢的病人不要吃海带

　　因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。

　　3、孕妇和乳母不要多吃海带

　　这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

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