立秋后,在饮食上要“增酸”,以增强肝脏的功能,抵御过盛肺气侵入。中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,养生也应从“养阳”转向“ ... [更多详细]
发布日期:2014-11-26所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有的家长惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。其实,婴幼儿喝的牛奶浓淡 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-26如今已经到了深秋,随着天气的逐渐转凉,火锅开始成为主流,深受人们的欢迎,大家都会觉得吃火锅滋补又暖和,但是大家有没有注意到,其实吃火锅也是有禁 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-26如今很多家庭都会注意食物的营养搭配,每天都会注重荤素或是再加上海鲜。可是,有专家提出男人切莫猪肉与虾同食,耗人阴精。 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-26很多疾病的发生常有饮食的因素,比如偏头痛发病率越来越高,其中饮食也是引起偏头痛的因素之一,日常生活中易引起偏头痛的食品常见有以下几种,咖啡、代 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-26很多蔬菜在烹饪的过程中,需要用水焯过才能食用。许多些人觉得焯过蔬菜的水,非常有营养,倒掉十分可惜,都用来做汤或者饮用。其实焯过叶菜类蔬菜的水是 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-26随着现代都市病如肥胖、冠心 ⑻悄虿〉扔兴增加,而且人们发现这些疾病与饮食有关,所以吃素变成了一种流行。虽然吃素可减少患便秘、直肠癌、胆结石、痔疮 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-26冬季是吃红薯的季节,红薯营养价值很高,红薯中的淀粉和纤维素,在肠内能吸附大量水分,增加粪便体积,预防便秘,减少肠癌的发生。而且属于碱性食物,能 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-26冬季养生最佳滋补食物又受大家的欢迎就莫属羊肉了,但吃羊肉也要讲健康饮食原则,违反了吃羊肉的禁忌,反而危害健康。吃羊肉的禁忌有哪些?小编罗列出下 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-26不吃早餐的危害想必大家都了解,但是如果早餐吃了但没吃对同样也对身体有危害,你了解这其中是怎么回事吗?下面小编列出6种相当受欢迎但其实吃法是错识的 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-26红薯的营养十分丰富,被称为营养最均衡的保健食品。红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素,既能防癌又能益寿。那么,吃红薯有什么禁忌 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-26如今微波炉是家用的好帮手,用微波炉加热食物非常方便,但并不是所有的食物都可以经过微波炉加热的。有些食物用微波炉加热不仅对食物的营养成分有所损坏 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-26【导读】无论是大人还是小孩都难以抵挡奶油蛋糕的诱惑,再加上奶油蛋糕口感细腻,能加工制作成各种精美图案更是深受大家的喜欢。但是,其实,青少年多吃 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-26花生作为一种养生食材,被用于营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症的治疗。但并不是所有人都适合吃它哦,以下七类人群在吃花生的时候就要当心了 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-26茄子美味营养,可它和谁搭帮能更好地发挥食疗作用?又有怎样的饮食禁忌呢?茄子是老百姓居家饭桌上的可口佳肴,做法也有很多种,为了让茄子更加美味会搭配一 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-26什么食物跟什么食物一起吃会中毒下列食物不可同时烧煮或同时食用,否则将全发生中毒,甚至生命危险,千万不可疏忽大意。那么有哪些饮食禁忌呢: ... [更多详细]
发布日期:2014-11-26高血压分为原发性和继发性两大类,是常见的心血管疾病,患有高血压的朋友,除注意坚持适度的体育锻炼与对症择时服药外,并要注意高血压的饮食禁忌。下面 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-26在生活中有很多看似可以吃却不能吃的饮食,为了自己的身心健康就让我们来了解下什么东西不能吃?这里有10中常见的食物不能吃: ... [更多详细]
发布日期:2014-11-26在日常生活中是有很多的饮食卫生和食品安全需要我们自己注意的,有很多的食品在我们吃下肚前或许不觉得有什么可是知道么,就是因为你这一时的大意就有可 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-26宝宝是一个家中的主心骨,要是没有宝宝这个家就却少了不少的活力,所以宝宝的健康也是很重要的。要保护宝宝的健康就要知道饮食禁忌。那么各位家长你们知 ... [更多详细]
发布日期:2014-11-26