中药养生 十种中药可有效治疗失眠(3)
发表日期：2015-03-23 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
7、远志：
远志性微温、味辛苦，可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效，适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。用远志治疗失眠的方法是：取远志3克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
中药养生 十种中药可有效治疗失眠
8、合欢皮：
合欢皮性平、味甘，可入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效，适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。用合欢皮治疗失眠的方法是：去合欢皮10克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。
原文地址：中药养生 十种中药可有效治疗失眠(3)(http://www.99yangshengtang.com/yishuzatan/142712557154031.shtml)
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