“卷铺盖”炒鱿鱼怎么做？(2)
发表日期：2015-04-13 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
老干妈炒鱿鱼
1、鱿鱼焯水时间不能太长，炒时要快速翻炒，这两点都是避免将鱿鱼炒老
2、两种酱料都很咸，不用另加盐，也可以根据个人的口味少加一些，切记不要量大
3、加入少许白糖主要是为了提味
4、彩椒炒的时间也不宜过长，防止流失过多的维生素
鱿鱼洗净，划十字花刀，改切成小块，用料酒腌渍几分钟。青红椒切菱形状、蒜头切片、生姜切菱形、香葱切段。锅中烧开水，将鱿鱼汆水变色后捞起备用。锅中烧油，放入姜片和蒜片爆香后，放入青红椒翻炒半分钟，然后放入鱿鱼，并调入老干妈豆豉一起翻炒1-2分钟。最后放入盐、味精、葱段，翻炒均匀，装盘。
老干妈炒鱿鱼
原文地址：“卷铺盖”炒鱿鱼怎么做？(2)(http://www.99yangshengtang.com/youyu/142892916068534.shtml)
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