能治疗肝炎的静气功

【导读】能治疗肝炎的静气功。气功除了能够修身养性外，对于身体的内伤还是有一定的治疗作用的。气功对慢性肝炎有很好的疗效。按中医学的理论，气是生命之本，气旺则体健，气衰则多病。血的运行是由气来推动，所以气血和顺则百病不生，气血偏旺或淤结，是产生疾病的根源。下面跟着小编一起来看看能治疗肝炎的静气功。

通过我多年的实践，气功对慢性肝炎有很好的疗效。按中医学的理论，气是生命之本，气旺则体健，气衰则多病。血的运行是由气来推动，所以气血和顺则百病不生，气血偏旺或淤结，是产生疾病的根源。中医治病，就是培养真气，疏通经卫，调和气血，使气血运化正常，功能协调平衡，疾病自愈。根据这个道理，我用“静立”来培养真元之气，提高抗病能力：用“晃海”来疏肝活血，通达经卫，调和气血的运化平衡，增强人体杀菌消毒的自然本能，已达到治病的目的。

能治疗肝炎的静气功

经过多年的实验，有很多久治不愈迁延性肝炎和乙型肝炎病人在练功两三个月后就恢复正常：坚持练功对肝硬化和胆囊炎等，也有很好的疗效。

“静立养气法”和“晃海调气法”易学易练，只要有信心，坚持锻炼，就会产生意想不到的功效。兹将“静立”和“晃海”的练法介绍如下：

一、静立养气法：

能治疗肝炎的静气功

姿势的要求：类似立正姿势，两足跟并齐相靠，两足尖的距离约四指宽，膝盖放松，重量维持在两足心，做到足平；胯关节掖住，有微坐之意（不要露相），臀部要收不能突出，保持身直；收颏直项，眼帘放松，含神内视，呼吸自然，口宜轻闭，舌抵上腭。鼻尖对脐，保持头正；两肩轻松，两臂自然下垂，小指靠裤缝，手背斜向前，手心空，中指舒，意到脚心，保持两臂舒展，能做到头正、身直、脚平、臂展，自然使身形端正，上下连贯，内外相合，气运自然。

说明：静立是以收心定意为主，意是形与气运动的主宰，意静体自松，心平则气和。所以意静是养气的基本。要想意静，首先要使形正、气顺。但意静不是不想不动，而是排除一切妄想杂念，思想集中。

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