1、怀孕后出血的原因
1.1、孕妇过度劳累,身体、心理压力过大。
1.2、生理性出血,即使是怀孕时期,部分女性在月经期仍会有阴道少量出血的现象,这只是一种生理反应,不需要接受治疗。
1.3、宫外孕。女性的输卵管管壁比较薄,当受精卵发育到一定程度时,使输卵管壁膨胀发生破裂,导致不正常的阴道出血。此类出血容易导致孕妇发生晕阙、休克或严重的腹痛,如果不及时抢救,可能会威胁到孕妇生命。
1.4、也有可能是葡萄胎,葡萄胎流产表现为少量出血、断断续续,有时会有反复多次大量出血。
1.5、如果女性患有子宫疾病,例如:子宫颈息肉、子宫颈糜烂、子宫颈病变等,也有可能因为激素而出血。
2、怀孕后出血应多吃含铁丰富的食物
在孕前及刚怀孕时,女性就要注意多吃红色的瘦肉、家禽的肝及血、蛋类、黑木耳等富铁食物。另外,豆制品中的含铁量也比较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄取。主食多吃面食,因为面食比大米含铁多,肠道吸收也比大米要好。
3、怀孕后出血多吃有助于铁吸收的食物
水果和蔬菜不仅可以补铁,其中所含的维生素C还能够促进铁在肠道的吸收。所以,在吃富铁食物的同时,再配合吃一些水果和蔬菜,也有很好的补铁作用,如青菜、青椒、花菜、橘子、橙子等蔬果。
4、怀孕后出血应多吃肉类食物
肉类食物既可以补铁还可以补充蛋白质,生活比较常见的孕妇补血的食谱:猪肝菠菜汤、鸭血豆腐汤、乌鸡红枣汤、黑木耳抄瘦肉、甜椒牛肉丝等,这几样补血食谱烹饪简单,美味可口,补血特别好。
孕期出血要及时到医院进行检查,千万不要以为自行休息就没事,这样子做的话只会耽误病情,很有可能会保不住胎儿。一旦是由于宫外孕所引起的孕期出血,很有可能会危害到孕妇的健康。孕期出血之后,经过检查之后发现出血主要是来源于宫颈,而并不是来源于宫腔的话,那首先就是先要进行宫颈检查,一旦发现里面有息肉的话,那就要根据情况来进行摘除。
孕期准妈妈要定期进行检查,通过看B超,能够清楚地了解到胚胎在子宫内还是在子宫外,如果这时候胚胎发育到了5-6周以后,通过看B超,已经能够清楚地看见胎心,让医生来确定胎儿的安全情况,在专业医生的指导下看看怎样保住胎儿。
准妈妈在平时要留意好自身的身体健康情况,查明清楚孕期出血地原因。准妈妈要放松心情,不要给自己太大的压力,保持好积极乐观,开心的情绪。
1、维生素K必补。
如果孕妇缺乏维生素K,就很容易在孕期有出血的症状,还会增加流产率,就算宝宝存活下来的了,但由于其体内的凝血酶低下,容易导致出血,或者使宝宝的智力发展迟缓或有先天性失明,甚至发生死胎。所以,孕妈们在怀孕的时候要多吃富含维生素K的食物,如菠菜、菜花、白菜、番茄、鱼类等。
2、饮食结构要合理,注重调理饮食。
孕妈妈在怀孕期间的营养是必不可少的,除开大补特补之外,还应吃多一些谷类食物如黑米、红小豆等和新鲜的水果、蔬菜等富含维生素和蛋白质的食物,建议饮食应清淡。保证每天都吃一些水果,不喝酒、咖啡能不喝就不喝,少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。
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