二胎怀不上的原因

文章目录

一、二胎怀不上的原因

1. 过量饮酒会导致二胎怀不上

2. 运动过度会导致二胎怀不上

3. 喝太多咖啡会导致二胎怀不上

4. 年龄因素会导致二胎怀不上

5. 备孕不充分会导致二胎怀不上

6. 压力过大会导致二胎怀不上

二、二胎怀不上该怎么办

三、顺产后多久可以生二胎

二胎怀不上的原因

1、过量饮酒会导致二胎怀不上

医生们警告,过量饮酒同排卵障碍风险升高相关联。瑞典一项研究通过对7000多名妇女长达18年的跟踪分析发现,常喝酒的女性更可能寻求不孕治疗。

建议:戒酒。尽量避开酒局,想喝的时候给自己榨杯果汁。

2、运动过度会导致二胎怀不上

过度运动会对女性排卵产生负面影响。研究发现,正常体重的女性每周剧烈运动时间超过5小时,就会出现受孕困难。

建议:适量运动,如慢跑或者瑜伽等,暂时告别剧烈运动。

3、喝太多咖啡会导致二胎怀不上

研究发现,咖啡因会影响卵子从卵巢经输卵管到达子宫的肌肉收缩,而2012年丹麦一项研究发现,每天喝咖啡5杯以上,会令女性试管婴儿成功几率下降一半。

建议:备孕期间尽量远离咖啡因食物,如咖啡、茶等;事实上要是你成功怀上二胎,孕期也要尽量远离咖啡因。

4、年龄因素会导致二胎怀不上

在生育二胎的大事上,女性不应错过最佳生育年龄。生育过程主要由女性完成,到青春期时,女性卵子数目平均为40万个,以后逐月递减直至绝经期完全消失。在每月递减的1000个左右的卵子中,只有一个成熟,提供受孕机会,而随之卵子数目将逐渐减少。但是现代人生育观念已经发生变化,女性需要承受的工作压力丝毫不亚于男性,女性即使要二胎也要及早准备。

5、备孕不充分会导致二胎怀不上

当你想要成为一名幸福的二胎妈妈,在准备怀孕之前,你的身体健康状况就已经不是一个人的事了,你的健康和孩子以及全家的幸福都有着密不可分的关系。有些如吸烟、酗酒等不良生活习惯,一些长期困扰你的“隐形”疾病如牙痛、痛经、神经性头痛等同样会影响未来的宝宝的健康。

6、压力过大会导致二胎怀不上

都市快节奏的生活,令很多人的心理压力逐渐“膨胀”得不到释放,这种压力随着年龄的增长也在不断放大。这些心理矛盾都可产生紧张情绪和思想负担,并可通过神经内分泌的改变影响女性卵巢的功能,以致不孕。

二胎怀不上该怎么办

一般而言,想要快速怀孕,要选好怀孕时间、做好身心准备等。下面小编为你讲解:

1、要有好的心态:毕竟备孕二胎的夫妻大多属于70、75后的大龄夫妻,在身体条件上大不如前了,需要夫妻双方要保持良好的、轻松的心理状态,不要给自己过多压力。

2、忌烟酒、营养均衡:受孕前三个月乃至半年,夫妻最好忌烟酒,营养状态良好。在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素,比如叶酸、铁、锌以及多种维生素。对于大龄的夫妻们,更需要注重补充这些营养,特别是男性的精子质量是备孕成功的关键,孕前要多食用含锌和硒元素的食物,或补充一些提高精子质量的育之缘片,以此科学均衡摄入这些营养,不仅可提供精子与卵子的质量,还可提升自身免疫,提高受孕成功率。

3、选择排卵期同房:如果是月经规律的女性,排卵日多在下次月经来临前的14天左右。卵子能存活1天,精子可维持5天的受精能力,所以在卵子排出的前后几天内同房,比较容易受孕。

顺产后多久可以生二胎

顺产后多久可以生二胎?一般顺产后1年生二胎比较好,这样也不影响身体的恢复。

顺产对身体的伤害相对较小,如果没有侧切,子宫没有伤口,理论上是只要来了月经就可以怀孕了。但是从身体恢复来考虑,建议不要过快生二胎,因为身体和子宫都需要一个休息和恢复的过程,再加上一胎宝宝还需要人照顾,包括哺乳、日常护理等。

如果妈妈顺产后给一胎宝宝哺乳,那么最好要选择在宝宝断奶后才考虑怀孕,这样也利于身体更好地恢复,也有助于二胎宝宝能更好地生长发育。怀孕前知识如果妈妈顺产后没有给一胎宝宝哺乳,那么建议要在半年左右才考虑第二次怀孕,产后如果过早怀孕,容易影响身体恢复,也影响胎儿生长发育。

不过,顺产后多久可以生二胎最好选择一年后,建议注意饮食营养,多休息,打算怀孕的话注意排卵期同房试试。

原文地址：二胎怀不上的原因(http://www.99yangshengtang.com/yunfuyangsheng/1515654561211322.shtml)