1、怀孕18周宫缩怎么办
宫缩严重,出现腹痛,需要及早就医,可和医生讨论能否应用抑制宫缩药物。平时需要注意以下几点。不要走太多的路程和搬重物。走路过多,光胎儿的体重就是对母体很大的负担。另外,持重物会导致腹部用力,很容易引起宫缩。疲倦时躺下休息,保持安静,会很有效。不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生,压力积攒后也容易出现腹部变硬,最好能做到身心放松。防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷,也容易引起宫缩。可以穿上袜子,盖上毯子,防止着凉也很重要。
建议,发生宫缩时,也可以尝试使用呼吸法应对。平卧,闭目,以鼻深呼吸。以口深呼吸放松腹部。以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。平时要把自己的生活丰富起来,如与别人聊聊天,做些什么事等等,积极转移注意力,不把注意力一直放在宫缩这个问题上。
2、宫缩对胎儿的影响
真性宫缩是胎儿出生的主要征兆,一般对胎儿不会产生不良影响。
假性宫缩是孕期常见的症状,一般也对胎儿无碍,但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产。此时要找到宫缩频繁的原因,并看看是否引起胎盘供血不足,因为频繁宫缩会导致胎儿发育迟缓,严重者甚至可能会导致胎儿死亡。
如果宫缩情况出现异常,准妈妈应及时就医观察胎儿情况。并咨询医生意见,决定是否进行保胎或采取其他措施。
3、宫缩的注意事项
如果孕妇还没到预产期,但在计算宫缩时发现每小时宫缩次数在10次左右,属于宫缩频繁,应及时去医院,在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物,以预防早产的发生。
宫缩时发生一定要注意休息。如果是正常的宫缩现象,准妈妈不需要太紧张,只要计算好宫缩频率,心中有数就可以。
如果宫缩的同时孕妇感觉疼痛,还出现流血、流水的情况,就应考虑到早产的可能了。
当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬,实际上,如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子紧的症状),这就是“假性宫缩”.其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假性宫缩的情况会越来越频繁。
假性宫缩是什么感觉出现假性宫缩时孕妇会感到无规律收缩感,只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬,假性宫缩时基本不会有疼痛感。偶尔会在前方有疼痛感。
宫缩时间假性宫缩:无规律,时间间隔不会越来越小。真分娩:有固定的时间间隔,随着时间的推移。间隔越来越小,每次官缩持续30——70秒。
正常的孕妇宫缩我们是没必要理会的,但是有一些孕妇宫缩是因为过度的紧致和疲劳导致的,另外腰部和腹部用力过大以及跌倒等情况都可能导致孕妇宫缩。
除了生理上自发性的宫缩之外,有些外力状况也会引发宫缩。
跌倒─腹部不慎受到撞击时,不但会压迫到子宫内的胎儿,也会因疼痛、惊吓导致子宫内血液供给变少,严重的撞击甚至还会造成胎盘早期剥离,危及妈妈与胎儿的生命。
提搬重物─拿重物或搬运物品时,会在腰及下腹部用力,引起腹部的压迫及子宫的充血,所以会有流产、早产的危险。若是不得已的情况如抱小孩,最好先蹲下弯腰,抱紧孩子或物品后,再站起举腰。
常见的病因─子宫感染或子宫外的感染,如泌尿道感染、阴道炎。胎盘异常、子宫异常或是子宫过大等,例如多胞胎怀孕、葡萄胎。
紧张、过度疲劳─临床的观察,孕妇长期处于过度紧张与疲劳的环境下也较容易出现频密的宫缩。
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