孕妇拉肚子怎么办

如果孕妇饮食不洁或食用了生冷油腻的食物,都很容易出现拉肚子的现象。而且由于孕妇的体质比较特殊,都不敢用药,那么孕妇拉肚子该怎么办呢?

1、保持愉悦的心情

拉肚子不仅身体十分的累,心情也是十分的糟糕,越是这个时候就越不要太担心,愉快的心情才能给胎儿提供一个良好的环境,同时也可以给自己精神上的鼓励。

2、合理调整饮食

孕妇拉肚子的一大原因就是饮食不当,要么是吃了不易消化的食物,要么是吃了生冷食物、以及吃了不干净的食物等等,这个时候一定要注意调整饮食,可以吃一些小米粥来养胃,一定要避免吃那些生冷、辛辣刺激性的食物,以免加重腹泻。

3、注意防寒保暖

孕妇拉肚子可能是因为腹部受凉导致肠胃不适而引起的。所以,孕妇要注意腹部保暖,特别是夏天,孕妇切要注意保暖,不能贪凉,造成肠胃受凉而引起腹泻。如夏天的冰西瓜孕妇应少吃,不要洗冷水澡等。

4、及时补水和电解质

如果是非感染性因素造成的腹泻,孕妇主要通过生活调养来改善。孕妇这时最好不要再摄入食物,通过补液的方式来补充身体因拉肚子而流失的水分和电解质。孕妇可以食用稀饭、粥等流质食物,在稀饭中加入少量的盐和糖。

5、症状严重需及时就医

如果腹泻十分严重的话,孕妇需要及时就医,立刻禁食。在医生的指导下用药保护胃黏膜或者调整肠道内的微环境。要时刻注意腹中胎儿的变化,确保腹中胎儿的安全和健康,以免出现流产和早产的情况。

有个别孕妇孕早期有拉肚子的现象,除了饮食习惯、身体受凉以及早孕反应的影响外,还有可能是流产的征兆,需要小心护理。如果是孕晚期拉肚子,除了肠胃病毒感染或者食物中毒外,还可能是肠梗阻,拉肚子同时会伴随恶心、呕吐、腹痛腹胀,出现这些症状都需要及时就医。

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