孕妇做糖筛前要注意什么

久久健康养生导读：般在怀孕24-28周采血做糖筛，以检查孕妇是否患妊娠糖尿病。因为妊娠糖尿病会对孕妇及胎儿有很大的不良影响，更会危害孕妇和胎儿往后的生活。那么孕妇做糖筛前要注意什么呢？我们一起来了解一下。

孕妇做糖筛前要注意什么

首先孕妇在做糖筛之前，要控制一下水果的摄入量，尤其是那些含糖量比较高的水果。建议将水果改成黄瓜、番茄等糖分含量比较低的水果，另外吃水果的时候，可以放在两顿正餐之间的时间吃。在做糖筛之前，孕妇要多吃新鲜的蔬菜，且每天最好不少于500g。这样才能补充孕妇所需的维生素和纤维素。

其次孕妇在平时要多饮水，促进代谢。且要保持适量的运动，尤其是在饭后，可以通过散步来消耗掉体内过多的糖份。在做糖筛的前三天，孕妇大可正常饮食，但是饮食建议以清淡为主，同时最好少吃甜食，例如可乐、荔枝、巧克力、西瓜等。不过，如果准妈妈在糖筛检查之前吃了很多甜食，但是糖筛、糖耐的结果仍然合格的话，就可能说明准妈妈的胰岛功能比较好，此时也是无需担心的。

再者孕妇在早晨需要空腹抽血，因此在检查前晚2点以后，最好不要再进食。孕妇在糖筛前喝糖水的快慢对糖筛的检查都会有影响，因此请孕妇按照医生的要求，在规定的时间内喝完比较好。

最后，在喝完糖水以后，如果孕妇外出散步的话，也建议不要走得太远，以免错过规定时间，而且散步的时候最好不要超过5分钟，因为如果时间过长或者运动的量过多的话，都会影响到糖筛的结果。

糖筛什么时候做

存在糖尿病高危因素的孕妇：如有家族糖尿病、体重过大，之前出现过妊娠糖尿病等等因素的准妈妈，糖筛检查应提前到怀孕20周左右进行。

身体健康的孕妇：应在孕24—28周进行糖筛检查。此时胎儿生长快速，胎盘功能强大，导致糖尿病的因素也最为明显，不易漏诊。如果发现有问题，就要尽早治疗，才能减少对母婴的影响和危害。

如果准妈妈28周前通过了糖筛检查，而且身体没有出现异常情况，基本就可以排除妊娠糖尿病的风险。但是，如果准妈妈经常饥饿难忍，出现体重快速增加、羊水过多等异常情况，可能存在糖代谢问题，应及时去医院进行相关检查，医生会综合血压、是否水肿、血糖等多方面做出正确的判断。

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