孕期胎教如何促进胎儿的大脑发育

【导读】宝宝是每个父母的爱情的结晶，很多父母都把宝宝聪明放在了胎教的首位，这种想法并没有错，可还是不够全面。因此，胎教对孩子健康聪明会有深远的影响，那么怀孕期间如何正确的做好胎教呢？如何胎教能促进胎儿的大脑发育呢？下面就带大家了解一些小知识。

要想生育一个健康聪明的宝宝，母亲的身体素质是优生的前提条件，所以孕妇应尽量保持良好的健康状况，有病即早治疗，并使自己身体都能得到全方位的调养。

1、营养充足——饮食上既重质量，又适量，所有养分，尤其是蛋白质、维生素、糖类、矿物质等都要充足，但在量的方面，不要过度进补，免得造成胎儿过度肥胖，影响生产过程。

2、衣物干净卫生舒适——不要为了怕身材难看而束腰束腹，如此会影响胎儿的正常发展，鞋子也要以舒适为主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危险。

孕期胎教如何促进胎儿的大脑发育

3、休息与睡眠要充足，不要过度劳累。4、适当的运动——夫妇通过体育锻炼保持身体健康，能为下一代提供较好的遗传素质，例如散步、慢跑、登山、郊游，这些轻微的活动有助于顺利生产，但切记做太强烈的运动或繁重的体力劳动。5、保持身体清洁，避免染上疾病。

6、定期产前检查——不但可以帮助孕妇了解自己目前的身体状况，早期发现疾病，早期治疗，也能给孕妇提供一个良好的生存环境。

原文地址：孕期胎教如何促进胎儿的大脑发育(http://www.99yangshengtang.com/yunfuyangsheng/taijiao/142690039253358.shtml)