二、如何进行音乐胎教
1、根据孕期调整内容
孕早期即妊娠三个月后,宝宝的听觉器官开始发育,这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情。
当胎儿四个月大,进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行,在临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次10~15分钟。
孕中期宝宝听觉器官已经完全发育,这时胎教音乐内容可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,妈妈与宝宝互动,可以边做家务边听;孕晚期时,准妈妈心理难免会紧张焦虑,而宝宝的听觉已经接近成人了,这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。
在方式上,准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐音响播放,距离扬声器1.5~2米,音响的强度55~66分贝。也可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式,可随着播放的音乐哼哼,也可以自弹自奏自唱,如《摇篮曲》等。
2、想象和感受很重要
“胎教过程中夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流,要想孕育出健康聪慧的宝宝,夫妻双方共同努力是至关重要的,即当妻子用身体辛勤培育胎儿时,丈夫也要从精神上付出相应的努力。”
准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感:诗情画意,浮想联翩,在脑海里形成各种生动感人的具体形象。同时全身放松,半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方,把手放在腹部注意胎儿的活动,并告诉宝宝“我们现在一起听音乐”。欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏,腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。在潜意识中同他进行情感交流。
3、胎教音乐最好选没有歌词的音乐
胎教音乐最好选没有歌词的音乐。医学认为,怀孕期间父母的言行、胎教对胎儿是有影响的,如果孕妇心情舒畅,经常听音乐,这些行为可以通过遗传来调控基因,通过神经因子直接影响到胎儿的发育,因此选择胎教音乐非常重要。专家提醒,给胎儿听的音乐应以C调为主,基调轻松、活泼、明快,最好不带歌词,如优美抒情的中国传统乐曲、民族乐曲、西方古典乐曲、摇篮曲、圆舞曲等,这样能激发胎儿的情绪和反应。
怎么做好胎教
另外,如果感觉胎儿活泼好动,可以多听些节奏舒缓、旋律柔和的乐曲,如摇篮曲。文静、不爱活动的胎儿,可多听轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲,如《快乐的罗嗦》、《小天鹅舞曲》等。
孕妇最好听优美、舒缓、轻柔、流畅、欢快、表现力度适中的乐曲,以让孕妇感到轻松愉快、情绪稳定为宜。要避免听节奏快、力度强、喧嚣、嘈杂的乐曲。
结语:现在,越来越多的孕妇注重胎教,胎教对于胎宝宝非常重要,可以让胎宝宝的小脑袋发育更完善,而孕妇的各种情绪都直接影响到胎宝宝的发育,孕妇们在孕期一定要正确的进行胎教哦,上面介绍了很多关于胎教的知识,希望孕妈妈们孕育出聪明健康的小宝宝!
原文地址:怎么做好胎教 3种胎教抚摸手法需牢记(2)(http://www.99yangshengtang.com/yunfuyangsheng/taijiao/1466464954151966.shtml)