秋冬驱寒通经络 艾灸养生方五脏俱补(5)
发表日期：2014-12-25 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
四是分穴位
常灸的穴位主要是足三里、关元和神阙，这些穴位能激发人体正气，增强抗病能力，起到保健作用。最好不要在面部、阴部施灸，以防形成瘢痕，影响美观。
秋冬驱寒通经络 艾灸养生方五脏俱补
五是分时间
做艾灸前应接受医生的指导，一般灸半小时左右，时间不能过长，一天灸1-2次。
不是所有的养生保健方式都适合于你，选择养生保健方式之前，需要对自己的体质有一个全面的认识，最好咨询过医生的建议再进行。
原文地址：秋冬驱寒通经络 艾灸养生方五脏俱补(5)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/aijiuyangsheng/14194678525511.shtml)
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