艾灸治疗少白头灸疗的疗效怎么样(2)

【分门别类】

须发早白可分为几种类型：

1、精虚血弱型：须发渐至全白，头发稀松脱落，并伴有头晕眼花，耳聋耳鸣，健忘，腰膝酸软，夜尿频，男子见精少不育，女子闭经不孕，性功能低下，舌淡，脉沉或细弱。

2、营血虚弱型：头发呈花白，头皮有较多白屑脱落，皮肤干燥甚至皲裂，或见心悸心烦，失眠多梦，记忆力下降，舌质红，脉弦数。

3、肝郁脾虚：短时间头发迅速变白，情志抑郁，胸胁胀满，善太息，或心烦易怒，纳呆腹胀，便溏不爽，舌苔白，脉弦或缓弱。

艾灸治疗少白头灸疗的疗效怎么样

【对治灸法】

艾灸治疗须发早白，可取穴：中脘、足三里、神厥、太冲、期门、肾俞、关元、脾俞、百会、大椎、通天、血海等穴。

【注意事项】

1：对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾吐一番等，都是不错的方法。

2：头皮按摩法，每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。

3：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养。

4：加强营养，不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等，少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。

5：染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。

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